こんにちは、カナカナです。 少し前まではココナッツオイルは体に良いからたくさん摂った方が良いと言われてスーパーなどにもたくさん置いていました。 しかし最近は飽和脂肪酸なので摂りすぎると心臓・血管障害などになるので危険だと言われています。 実際…
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