カナカナの腸と炎症と糖質制限

潰瘍性大腸炎とアトピーの子供を育てるカナカナです*アトピー・自己免疫疾患・精神疾患・ダイエットなどなど、改善のお手伝いになれば幸いです*一緒にがんばりましょう

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

30歳過ぎてからも治らない大人のアトピー 完治した理由を考える

こんにちは、カナカナです。 子供のアトピーは成長と共に治る可能性があると言われています。 では、大人のアトピーは本当に治らないのでしょうか? 私は数年前まで、手がひどいアトピーでした。 ストレスがかかると、顔も真っ赤になるような状態でした。 今…

肉(食事のタンパク質)の消化不良で悪化するリーキーガット・アトピーの対処法

こんにちは、カナカナです。 私のアトピーは今は何を食べても落ち着いてますが、下の子供は風邪をひいたり食べ過ぎた時にアトピーが悪化することがあります。 食べ過ぎた時に悪化する場合は、胃酸やペプシノーゲンが足りていないことが考えられます。 胃酸や…

潰瘍性大腸炎・アトピーが悪化しない甘いデザートのレシピ[パウンドケーキ]

こんにちは、カナカナです。 甘いものやトランス脂肪酸たっぷりの焼き菓子などは体に炎症を引き起こすので、潰瘍性大腸炎・アトピーを悪化させます。 病気が悪化中はなるべく食べないようにしないといけません。 kanakana-toushitu.hatenablog.com kanakana-…

身体の不調は小麦・卵・牛乳アレルギーではなく、不耐症かもしれません

こんにちは、カナカナです。 子供が中学の2泊3日の合宿を終えて無事帰ってきました。 潰瘍性大腸炎で食事制限がある上に、色んなアレルギーではない不耐症がある娘。 合宿のメニューはこんな感じです。 初日だけはお弁当を持たせられるけど、あとは無理です…

リーキーガット?フォドマップ?自分だけのOK食材NG食材リストを作る

こんにちは、カナカナです。 子供が潰瘍性大腸炎になってから色々な本を読んだり、情報を集めたりして「あれはダメ、これは大丈夫」など勉強してきました。 今思うのはモチロン万人にとってダメなものは勉強して避けると病気の症状が改善しますが、最終的に…

亜鉛不足に注意 多く含む食品やサプリメントで潰瘍性大腸炎・アトピー改善へ

こんにちは、カナカナです。 アトピーや潰瘍性大腸炎を改善する時に積極的に摂って良かったサプリの中で亜鉛があります。 今日はアトピーや潰瘍性大腸炎・クローン病では不足しがちな栄養素である亜鉛について書いていきます。 亜鉛の働きは? タンパク質の…

不足しがちなマグネシウム、効果と含有量の多い食品は?

こんにちは、カナカナです。 マグネシウムは潰瘍性大腸炎やアトピーには大切なミネラルです。 ビタミンDをたくさん摂っても、マグネシウムが足りてないとビタミンD不足になっているかもしれません。 kanakana-toushitu.hatenablog.com どんな人が足りてない…

抗生物質にはビオフェルミンではなくミヤリサンが効果あり

こんにちは、カナカナです。 10連休はいかがでしたか? 私は実は微熱が続き、とうとう頭痛・頬が痛くて高熱が出て寝込んでしまいました。 寝込んだのなんて初めてです。 細菌感染でしょうということで一番飲みたくない抗生物質を飲む羽目になり、しかもなか…

ストレスによる潰瘍性大腸炎と副腎疲労

こんにちは、カナカナです。 うちの子が潰瘍性大腸炎になる直前の様子は、あきらかに副腎疲労の症状が出ていました。 副腎が機能しなくなると、消化器官にも影響がおよび腸内細菌のバランスが崩れリーキーガットを引き起こします。 副腎疲労の原因はストレス…