こんにちは、カナカナです。 子供が中学の2泊3日の合宿を終えて無事帰ってきました。 潰瘍性大腸炎で食事制限がある上に、色んなアレルギーではない不耐症がある娘。 合宿のメニューはこんな感じです。 初日だけはお弁当を持たせられるけど、あとは無理です…

こんにちは、カナカナです。 マグネシウムは潰瘍性大腸炎やアトピーには大切なミネラルです。 ビタミンDをたくさん摂っても、マグネシウムが足りてないとビタミンD不足になっているかもしれません。 kanakana-toushitu.hatenablog.com どんな人が足りてない…

こんにちは、カナカナです。 小学生の頃、頭の湿疹から始まったアトピー性皮膚炎。 病院に行ってもステロイドのぬり薬・飲み薬だけ出されて、ぬって飲んだその時だけ治ってまた悪化して… ずっとアトピーとお友達でした。 当たり前です。 炎症を薬で抑えても…

こんにちは、カナカナです。 健康的な食生活をしているのに、なかなか炎症性腸疾患やアトピーが治らない。 私もやみくもに卵・牛乳などを止めるだけではなかなか治りませんでした。 私や子供の経験や失敗から気を付けた方がよかったなぁと思うことを書いてみ…

こんにちは、カナカナです。 アトピー・潰瘍性大腸炎の改善には腸のリーキーガットの原因を避けることがまず必須です。 参考記事 kanakana-toushitu.hatenablog.com 一時的に小麦、牛乳、卵、大豆などやめたらアトピーがだいぶよくなりました。しかし、たま…